人気ブログランキング | 話題のタグを見る

じょぎんぐ

今日本にいます〜.
体がなまる環境にいるため,体力が落ちないか心配.
それで進められてジョギングを初めてみた.

たった15分走るだけで人間というか私,こんな疲れるものなんか!?というくらい筋肉が痛くなった.
どんだけ普段運動してないの?って感じやけど,台湾ではプールに通い始めて少し体力が戻ってきたかと思ってたところだったのに.やっぱり筋肉にかかる付加が全然違うねんなー.
続くのか心配だけど,一日15分も走れないって人間というか動物としてどうなの?って思うのでしばらく続けようと思う.
そんでできれば30分くらい走れるようになりたい.
by katsuragisan | 2009-08-09 09:13 | 日記とかメモとか


退院後(大学院卒業後)の日々あれこれ


by katsuragisan

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

他のお気に入りブログリンク

ライフログ

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧